血压高，先控制“心率”？如果心跳不低于这个范围，其实不用担心
日期:2024-10-28 15:51
及周围环境温度的高低等。关键在于进行长期、持续的健康管理，竭力维系优良的生活习惯与方式，如此方能达成身心的康健。如果心率始终偏高，建议咨询医生，寻找合理的解决方案。

总体来说，高血压病人需同步调控血压与心率，既利于血压平稳，又能有效预防心血管疾病的产生。只有全面管理，才能真正保持身体健康。