日期:2024-10-25 14:56
过量摄入或与心血管疾病有关联，至于鸡蛋是否增加癌症风险，目前科学界尚未有明确结论。
在这项研究中，研究团队通过长期跟踪数万名参与者的饮食习惯，发现了鸡蛋与心脏病及癌症之间的潜在关联。然而，这并不意味着每个人都必须停止吃鸡蛋，关键在于适量。就像任何食物一样，过度摄入可能带来负面影响，但适量食用则无可厚非。
过度食用引发的后果
小李是一个长期追求健身的人，为了增加肌肉，他每天摄入大量蛋白质，鸡蛋是他餐桌上的常客。起初，他每天吃两个鸡蛋，后来为了加速肌肉生长，他将每天的鸡蛋摄入量增加到了五个。几个