日期:2024-10-25 14:50
受试者出现动脉粥样硬化的风险明显与正常吃早饭的要高。其中，第一组不吃早饭的受试者发生心血管代谢风险的几率明显较高，腰围、血压、血脂BMI以及空腹血糖都有明显的上升。
除此之外，中国医科大学附属盛京医院汇总了22万余例年龄至少38岁的成年人数据发现，相较于吃早餐的受试者，不吃早餐会导致心血管疾病风险增加22%、全因死亡风险增加25%。
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二、这些早餐易给血管添堵，尽量少吃
早餐虽然要吃，但也要正确地吃，这几种不健康的早餐建议尽量少吃，否则也容易给心血管增加负担。
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