日期:2024-10-25 14:48
其实，喝水就尿多跟肾好不好，并没有太直接的关系。一般来说，正常人排尿保持在每天5~8次，如果超过了这个次数，可能跟这几个原因有关。
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1、膀胱问题
每个人膀胱容积都是不一样，有些人膀胱容积天生比较小，存尿量自然就少，也就导致小便间隔时间短。另外，膀胱括约肌松弛也是无法很好存尿的，常常少量尿液都会刺激大脑产生排尿信号。
2、喝水太快
肾脏通过合成和释放抗利尿激素来控制尿液的排出，像平时喝水过快时全身液体增加，会使渗透压下降。肾脏不断稀释尿液就会让更多尿液排出，