日期:2024-10-23 14:31
菜肴以及高糖分、高脂肪的食物，以驱散寒意。然而，此类饮食习惯却常常未能重视到保持营养平衡的关键性。缺乏B族维生素，特别是维生素B2和B6，以及锌等关键微量元素，常作为口角炎频繁发作的重要诱因。反思一下，你的餐桌上是否总是重口味而轻蔬果？是时候调整饮食结构，增加绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉和蛋类的摄入，为身体补足营养，让嘴角远离干裂的烦恼。
二、干燥环境，保湿不足的疏忽
秋末冬初之时，空气中水分锐减，加之室内暖气或空调的普及使用，使得环境愈发趋向干涸状态。嘴角作为面部皮肤较为脆弱的部位，很容易因水分蒸发过快而