日期:2024-10-23 13:51
和呵护自己的身体。在这份忌食名单中，每一种被列出的食物，都是基于对病情的考量，而非对美味的否定。我们要做的，是学会与这些食物保持距离，而不是让它们成为生活中的阴影。
首受冲击且受害颇深的，当属那些高糖分的饮品。于酷热盛夏之时，一杯冰镇的甜饮或能即刻赐予凉爽，然而对糖尿病患者而言，这却暗藏着一个不易察觉的危机。高糖饮品中的糖分可迅速渗透体内，促使血糖水平飙升，若长期且频繁地饮用，将不断加重胰岛的负担，进而促使病情向更糟的方向发展。因此，即使再渴，也要忍住那份对甜的诱惑，选择清水或是无糖饮品来解渴。