日期:2024-10-18 15:40
，可适量饮用生姜红糖水、葱白汤等温热性饮品，以驱散体内寒气。
保暖避寒：注意增添衣物，特别是保护好颈部和背部，避免再次受凉加重病情。
食疗调养：摄取诸如杏仁、紫苏叶、白萝卜等温肺止咳之佳品，有助于舒缓咳嗽之不适。
三、热咳：夏日炎炎的热情挑战
热咳之显著标志，在于咳嗽频发，痰质黄稠而黏，咽喉干涩疼痛，或伴随体温升高、口渴难耐、舌红苔黄等一派热盛之征。
与寒咳迥异，热咳常源于风热侵袭肺部或肺热极度亢盛之因。热咳之症显分明，频咳黄稠痰难清，咽喉干痛如火焚，或伴热渴体不宁，舌红苔黄热象明。热咳如同夏日