日期:2024-10-16 15:34
冷冻了延缓馒头变质的时间，但冷冻的时间也不要太长，尤其是新鲜制作的馒头，最好冷冻不要超过一星期，要是能两三天就吃完是最好的。
3.尝试烤干
将馒头烤干可迅速将降低含水量，能增加酥脆口感和焦香风味，同时能让淀粉彻底糊化，更好吸收消化，尤其适合有胃溃疡等胃病患者。另外，经过烤制后的馒头水分减少，也能抑制细菌繁殖，更不容易发霉。
破案啦，糖尿病患者其实可以吃馒头的，不过要注意每日馒头摄入量不要过量，同时注意搭配蔬果、肉类等一起食用。另外要注意合理保存馒头，一般用保鲜袋装好后冷冻保存即可，冷冻时间不宜过长