日期:2024-10-16 15:34
，《Nature》(自然)子刊发表的一项覆盖全球184个国家的研究发现，全球大约七成的2型糖尿病是由于不良饮食所致。而在我国，也有约75%的2型糖尿病归因于不良饮食。
广告上海至重庆游轮7日游，享受不一样的假期
所以，糖尿病患者除了要坚持服药以外，也不要忘记调整饮食。医生指出，糖尿病患者日常要少吃5类食物。
1、油炸食物
油炸食物热量高、营养单一之余，升糖速度也很很快，也会增加胰岛素抵抗风险。特别是长期吃油炸食物后，会导致体内脂肪堆积，增加动脉硬化风险，而且油炸过程中产生的杂环胺等物质还有一定致癌性。
2、含坏脂