日期:2024-10-16 14:26
避免不必要的内卷。平时，可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力，调节情绪。
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避免滥用药物
肝脏是身体的解毒器官，药物在肝脏中进行代谢，滥用药物会对肝脏造成严重损伤。特别是一些非处方药、保健品和补品，因为容易获取，更容易被滥用，如果使用不当，可能会导致药物性肝损伤。
在使用药物时，一定要遵循医生的建议，不要自行增减剂量或更换药物。如果需要同时使用多种药物，要注意药物之间的相互作用，避免对肝脏造成不良影响。
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定期体检
定期进行体检可以及早发现肝脏疾病，采取有效的治疗措施。特别是对于有肝病家族史、长