这 5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意
日期:2024-10-16 14:26
相关。调查显示,爱吃腌菜会增加肝癌风险。许多肝癌高发区的腌菜里,亚硝胺检出率超 60%。
亚硝胺这种成分,长期大量摄入可损伤肝脏细胞等,逐渐影响肝脏正常功能,增加患肝癌几率。可见腌菜中的亚硝胺成分不容小觑,应减少食用腌菜以降低对肝脏的潜在危害。
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有毒中药
是药三分毒,很多中药成分复杂,含有有毒成分,会导致肝损伤甚至肝脏疾病。云贵地区的朋友喜欢用中药泡药酒,或者将一些中药入菜,是非常危险的,国家食品安全风险评估中心几乎每年都要呼吁不要自制药酒。


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