54岁女子查出高血脂，坚持不吃晚饭降血脂，半年后身体状况如何
日期:2024-10-14 15:31
，最好同时搭配清淡的菜一起试用。高血脂患者最好少吃或不吃咸鸭蛋，避免加重器官负担，提高血管硬化或心脑血管疾病风险。



近些年高血脂的患病率不断攀升，不仅中老年人，越来越多的年轻人也加入了高血脂大军。除了遗传因素，不健康的饮食作息习惯也是高血脂的发病原因，建议生活中还是要健康饮食，规律作息。确诊高血脂后，很多患者就想通过进食降血脂，但其实还是要讲究科学方法，比如5+2断食法，必要时还是建议尽早就医，莫要相信其他偏方。