日期:2024-10-14 15:31
你的血脂正常吗？
如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%。换言之，平均每10个人可能就有4个人存在血脂问题。
如此高的发病率之下，大家也想出了各种奇招来降血脂。有人喝茶降脂，有人运动减脂，而一名54岁的刘阿姨，她想出来的办法则是：不吃晚饭降血脂。
这个办法真的靠谱吗？
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一、不吃晚饭可以降血脂？真的假的
54岁的刘姨在一次体检中查出高血脂，这可把她吓坏了。医生安慰她不