日期:2024-10-14 15:28
20年发表在《营养学进展》上的研究结果显示，喝茶对预防癌症，尤其是口腔癌的发生有积极意义。
中国工程院院士陈宗懋曾对日本的一项研究进行过介绍，研究称女性每日饮用10小杯（120ml），癌症的发生时间平均会延迟7.3年、男性可延迟3.2年。
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但是，一天喝10杯茶，会不会太多了呢？
屠幼英教授表示，正常情况下防癌每日泡茶叶6~15g即可，即早中晚各一杯即可，每次150ml左右的水即可。
就防癌效果来看，绿茶白茶等不发酵或轻微发酵的效果最好；乌龙、铁观音等效果次之；