日期:2024-10-14 15:06
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四、调整饮食
肚子胀气的患者，在饮食上一定要加以调整，避免吃一些消化系统无法吸收的碳水化合物，比如说豆类食物、洋葱，白萝卜、红薯、土豆等都可能会引发胀气。
另外，吃东西的时候，一定要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，以流质、半流质食物为主，不要吃过于生冷、辛辣、油腻、坚硬的食物，并且采用少食多餐的方式。
综上所述，肚子鼓鼓的，总是出现胀气，排不出去的时候，大多数是由于日常中一些不良的生活习惯，或一些器质性疾病导致的。
除了及时