日期:2024-10-14 15:01
清新与洁净同样具有不可忽视的积极作用。尽量避免长时间含着食物或饮料在口中，特别是含糖的饮料，以免给细菌提供过多的营养。
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六、心理调适：正视口腔健康，消除恐惧与焦虑
水流的轻柔冲刷，能够有效清除口腔内残留的食物碎屑与细菌，进而减缓牙菌斑在牙齿表面的积聚速度。这种情绪不仅无助于问题的解决，还可能因为拖延治疗而加重病情。面对口腔健康问题的挑战，许多人往往会产生深深的恐惧与不安，这种情绪可能源于对未知后果的担忧以及对治疗过程的焦虑。
因此，积极正视并关注口腔健