日期:2024-10-14 15:01
等。
五、饮食习惯：从源头减少牙菌斑的形成
除了日常的口腔护理和专业干预，饮食习惯也在很大程度上影响着牙菌斑的形成。面对此情此景，唯有依靠专业医生的操作，利用超声波洁牙机或精细的手工洁牙器械，方能实现牙结石的全面而彻底的清除。因此，减少这类食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比重，是预防牙菌斑的有效方法。
高糖与高淀粉含量的食物如同细菌的盛宴，这些食物会迅速成为它们分解的目标，产生大量酸性物质，为牙菌斑的滋生与繁殖提供了温床，从而加速了口腔问题的发生。此外，适量增加水分的摄入，对于维持口腔