几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析
日期:2024-10-12 15:06
缺乏维生素B1。维生素B1不足会有脚气病,表现为头痛乏力、食欲减退、肌肉乏力等,后期加重可引起周围神经病变、水肿乃至心力衰竭等。



2、口角炎
维生素B2涉及蛋白质代谢,若缺乏则会降低赖氨酰氧化酶活性,继而影响胶原蛋白交联形成,导致皮肤受损,比如口角炎、唇干裂、阴囊炎等。
3、糙皮病
维生素B3在皮肤、消化道、神经系统的完整性上有重要作用,缺乏时可导致癞皮病、糙皮病。糙皮病临床表现是皮炎、腹泻、痴呆和死亡,患者肢体暴露部位可见对称性皮炎,具体表现是弥漫性色素沉着性皮炎。
三、延伸:复合维生素不能乱吃?
现代人
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