日期:2024-10-09 16:20
在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了身体发出的微小信号，其中，夜间是否需要起床上厕所，这一看似不起眼的生活习惯，实则暗含着关于健康的重要信息。夜尿，一个看似平常却又让人或多或少感到不便的现象，它与我们的身体健康息息相关。那么，夜里有尿与夜里没尿的人，究竟谁的身体更健康呢？
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一、夜尿频现，身体内部健康的微妙指示灯
首先，我们需要明确什么是夜尿。一般而言，成年人在夜间睡眠期间，因尿意而醒来排尿一次或多次，即可称为夜尿。夜尿的频繁程度，不仅受个体