日期:2024-10-02 17:23
起夜间深睡时身体抖一下，尤其是针对于青少年朋友。
因为身体内缺钙，会使得肌肉和神经出现亢奋的状况，由此导致人们在睡觉的时候出现一些抽搐的情况，此时想要缓解这样的一个症状，就需要日常多吃一些含有钙元素和维生素D的食物，日常也要多晒太阳。
2、脑部缺氧
当人们的脑部出现缺氧的状况时，也会出现睡觉时身体抖动，那么这个时候就是一种病理性的现象，需要及时引起注意，尤其是发生在中老年人身上，更要及时就医，否则长此以往，会影响到大脑当中的脑动脉，进而非常容易诱发脑动脉硬化。
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