日期:2024-09-29 14:00
食疗保健方，你用过吗？
（1）山楂琼脂膏
山楂200g，煮烂捣碎去核，琼脂20g，浸泡3小时后加水500ml煮到沸腾5分钟左右，加入鸡蛋清、白糖混均匀，冷却后置于冰箱冷藏。凝固后食用。用于脾胃虚弱所致的食欲不振、食少纳呆，上腹胀满等症状。
（2）山楂枸杞子粥
山楂30g、枸杞子15g、大米50g。将山楂、枸杞子、大米洗净后一起放入锅内，加适量清水，先用大火煮至沸腾，后用小火熬成粥，待温度降下来后适量取用。用于胃肠胀满、嗳气吞酸、时而泄痢不止症状。
2.柠檬
柠檬为芸香科植物柠檬的成熟果实。味酸，甘，性凉，归肺胃经，具有生津止