日期:2024-09-25 14:48
低发生慢性肾病及其相关并发症的风险。有效的管理措施包括生活方式改变、药物治疗以及定期监测，以保护肾功能并改善整体健康状况。
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当然，除了上述的措施之外，高血压患者在日常护理时也不要过度依赖降压药，更不可以自行增加药量，血压高时，不妨试试下面的降压四式，在家动动手就能抑制高血压：
第一式：挤推头侧
双手手掌相对抱住头部两侧，指尖向后，掌根放在耳朵前面，对头部施加一定的压力，以感觉头部闷胀为度，掌根绕着耳根由前向后推至后发际处，操作10~ 20遍。注意操