日期:2024-09-25 14:29
变化如潮水涌来，回家做饭变得遥远，动动手指，点份外卖，成为越来越多人就餐的选择。
中国互联网络信息中心数据显示，2023年，我国网民规模达10.79亿，网上外卖用户规模达5.35亿，几乎一半网民都在点外卖。
但研究发现，外卖吃得多，是真的会影响身体健康啊！
《营养与医学学会杂志》上曾发表过一项研究，研究调查了在外就餐或点外卖与死亡风险之间的关系，分别对35084名成年参与者进行了长达7.83年的随访。
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结果发现，相较于几乎不在外就餐/点外卖的人群，每天2