日期:2024-09-23 15:45
的速率，有效助力身体顺畅地排除累积的废物与有害毒素，从而焕发健康活力。其次，泡脚能刺激足底穴位，通过经络传导作用调整身体气血流通，有助于缓解疲劳、改善睡眠。进一步地，热水泡脚不仅能够显著强化人体的免疫防线，有效提升身体自我防御的能力，还对于预防感冒、流感等季节性常见疾病展现出积极的辅助保健效果。
三、五类人的泡脚风险
然而，并非所有人都适合热水泡脚。以下五类人群在泡脚时需格外谨慎：
孕妇群体需慎行：鉴于其独特的生理状态，热水泡脚或诱发子宫收缩，进而提升流产之潜在风险。特别是怀孕早期和晚期的孕妇，