日期:2024-09-23 15:40
食的选择需要格外谨慎，因为不恰当的饮食可能会对血压控制产生不利影响。
首先要控制对于饮料的摄入，因为含糖饮料和碳酸饮料通常含有大量的添加糖，长期摄入或引起血糖水平的波动。
酒精，也是高血压患者个需要严格控制的因素。况且酒精或与高血压患者服用的药物发生相互作用，降低药物的疗效或增加副作用。
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最后也要提醒各位上班族，千万不能依赖咖啡，因为咖啡中的咖啡因成分是一种中枢神经系统的刺激剂，它可以通过刺激心脏和血管来暂时提高血压。对于高血压患者来说，这意味着即