日期:2024-09-23 15:28
是通过检查身体的各种生理和生化指标来评估的，能更全面地看出身体各个器官和系统的老化程度。
研究了两组人群后发现，经常喝酒的、偶尔喝的、持续偶尔喝的和持续经常喝的人，他们的生物年龄都加速变老了。
如果每周喝的酒量大约是15克酒精，生物年龄增长的速度会更快。但是超过了15克酒精之后，这种加速就没那么明显了。
那么15克酒精大概是多少呢？差不多就是一小杯烈酒（大概45毫升），或者一杯半红酒，或者一瓶半啤酒的量。
这说明，对于酒，尽管是小酌，也会对身体造成伤害。
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