冠心病一口烟都不能吸？真心提醒：过一次瘾，这些后果难以承受！
日期:2024-09-23 15:23
多睡一个小时，冠状动脉钙化的风险可以降低33%。睡眠不足会导致体内应激激素的增加，从而增加动脉炎症的风险。
所以，得注意别太累，要有规律的作息，尽量不要熬夜。