日期:2024-09-23 15:23
护因素。
这项研究告诉我们，戒烟真的很重要，不只是为了自己的健康，也是为了家里人和以后的孩子好。吸烟不光是个坏习惯，它还可能在基因层面上对健康产生长期的影响。
二、远离心血管疾病，这3件事要立刻做！
想保护心脏健康，其实并非什么难事，只要改变一些生活的小习惯。
1、戒烟
2020年，世界卫生组织、世界心脏联盟和澳大利亚纽卡斯尔大学共同发布了一份报告提到，每年大约有190万人因吸烟和二手烟暴露引起的冠心病而死亡，这个数字占全球冠心病死亡总数的近20%。
报告还提出了一项建议：戒烟的益处是显著的，且在戒烟后的15年