日期:2024-09-21 14:38
眼科专家及营养顾问的专业指导同样至关重要，不可或缺的一环。
痛点二：剂量不当，效果打折扣
叶黄素之益虽显，然量不在多，适度为宜。不同年龄段、不同体质的儿童对叶黄素的需求量是不同的。然而，许多家长在给孩子补充叶黄素时，往往缺乏科学的剂量控制，要么剂量不足，无法达到预期效果；要么剂量过大，反而增加身体负担。
根据美国眼科学会的研究，儿童每日叶黄素推荐摄入量应根据年龄、体重及饮食习惯综合考虑，一般建议在专业指导下进行个性化调整。摄取叶黄素若超出适宜量，或致皮肤泛黄、腹泻等不适反应显现。
家长在为孩子补