日期:2024-09-18 16:07
救的美女，她竟然是如此厉害的大人物
2020年，AmericanJournal of Physiology杂志上刊登了一项涉及20名成年健康男性的研究。该研究发现他们穿上舒适睡衣躺在柔软床上时，手脚血管会自然扩张，血流加快，由于脚的温度快速升高，散热也在加快。研究认为手脚血管扩张有利于热量的损耗，从而促进睡眠。
其实除了促进睡眠，露脚睡觉在医生眼里其实还有这两大好处。首先，露出脚能减轻脚部束缚感，从而让脚部血液循环更加顺畅。其次，脚是人的第二心脏，脚部众多经络穴位也和脏腑相连，因而露脚睡觉能调节体内气血运行与阴阳平衡。
那么对