过敏性鼻炎让人太难受？想要解决它就应先了解这些知识！
日期:2024-09-18 15:47
，再慢慢换成冷水，也可以起到锻炼鼻子加强对冷空气的抵抗力。这个方法相对于购买某些海盐水洗鼻更为实惠。
除了治疗缓解，日常预防也很重要。平时要合理穿衣，注意保暖，保护肺气。同时要合理饮食，不要吃太多肥甘厚腻和辛辣的食物，不要伤了脾气。同时，最重要的是要加强锻炼，提高自己机体免疫力。
正确认识过敏性鼻炎以及明白日常生活中的预防和缓解的方法有利于减轻甚至消除过敏鼻炎对我们的影响。