高血压不一定要吃药?医生:做好3件事,40%高血压可恢复
日期:2024-09-18 15:35
社会,高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活习惯如同温水煮青蛙,悄无声息地侵蚀着人们的健康。高血压,这一不良生活方式的隐形后果,不仅悄然侵蚀着人们的生活品质,还悄然铺垫了心血管疾病、脑卒中及肾脏损伤等严重健康挑战的温床。长久以来,确诊即终身药伴的传统观念笼罩着高血压患者,仿佛宿命难逃,然而,现实却展现出更为乐观的图景,并非如此全然无望。
二、过度依赖药物的误区
诚然,药物在高血压管理中功勋卓著,尤其是面对重度高血压及已现并发症的患者,其重要性无可替代。然而,过度依赖药物而忽视生活方式调整,不仅
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