日期:2024-09-14 14:04
很多食物中都含有糖分，而随着人体摄入的糖分过多，也会影响血糖波动，脂蛋白水平下降，增加血液粘稠度，也会增加血栓风险。
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3、油炸食物
这类食物摄入过多会导致体内油脂大量堆积，当这些油脂超出人体代谢速率，就会被转化为脂肪，附着到血管上，增加堵塞风险。
四、教你一个动作自测下肢静脉血栓
可能有人会问，怎么知道自己有没有血管堵塞？这里给大家介绍一个测试方式---直腿伸踝试验。
平躺状态下，将下肢伸直，然后勾脚尖，如果小腿有疼痛感，可能是深静脉有血栓形成。
那么怎么预防血栓形成