日期:2024-09-14 14:01
习压力、社会压力、家庭压力显著相关。
陆林院士同样强调，青少年的睡眠问题，亟待社会教育理念的革新，要减少电子产品的使用，增加体育锻炼的时间，增加和同伴之间交流的时间，让一个人先健康地成长。如果都不能健康快乐地成长，那学习和成才只能是无源之水、无本之木。
睡眠中另一个大问题就是鼾症，我们医学叫睡眠呼吸暂停综合征，它会影响我们身体健康的方方面面。华中科技大学同济医学院附属协和医院教授王涛介绍。
数据显示，90后和00后人群中，睡眠呼吸暂停高风险的比例约有33%，低风险比例为67%。
大家知道胖子打鼾的多，一般来说