日期:2024-09-14 14:01
认的是，我国青少年仍面临着巨大的学业压力。随着学习阶段的上升，生活与学习的节奏越来越快，青少年不得不越睡越晚、越起越早，睡眠时间越来越少。
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林曾带领团队在全国范围做过4万人样本的调查。在他看来，青少年之所以睡觉少，因为他们花了太多的时间在作业上、在电子产品上。
《白皮书》展示出清晰的数据29%的学生在24:00前入睡，52%的学生在24:00到2:00间入睡，更有19%的学生在2:00后入睡。
长期和青少年接触，华中科技大学同济医学院附属协和医院教授熊念对此同样感触颇深，睡眠对于恢复精神