日期:2024-09-12 11:54
立陶宛研究人员参加的一项国际研究显示，慢波睡眠有助于清除大脑代谢废物和与阿尔茨海默病相关的蛋白质，对预防阿尔茨海默病能起重要作用。研究论文已发表在美国学术期刊《阿尔茨海默病和痴呆症：诊断、评估和疾病监测》上。
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2022年7月28日，在海口市举办的第二届中国国际消费品博览会场馆，观众在体验深睡小屋，屋内的设备用于改善睡眠质量。新华社记者 郭程 摄
人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人体得到最充分休息的睡眠阶段，也称深度睡眠，其时间长短