日期:2024-09-09 12:33
踪随访，深入分析了膳食植物脂肪与动物脂肪摄入量对健康的具体影响。
研究结果显示，当植物脂肪摄入量高时（包括来自谷物和植物油的脂肪），心血管疾病的死亡率降低则会相对降低。
当动物脂肪摄入量的增加时（特别是来自乳制品和鸡蛋的脂肪），心血管疾病的总体死亡率和心血管疾病死亡率则会升高。
所以这项研究强调了在饮食中选择植物性脂肪的潜在健康益处。通过这样的膳食模式调整，可能有助于预防和控制心血管疾病，进而降低死亡率，对促进人类健康具有深远的意义。
二、身体出现4个异常，或是血脂正在升高
根据《中国血脂管理指南