日期:2024-09-07 15:54
方式烹饪，不要重油、重盐，否则在食用后也会引起血糖骤升。
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二、丝瓜不能随便吃，4种人要少碰
生活中吃丝瓜的时候要注意，一旦发现丝瓜发苦要及时丢弃。因苦味丝瓜内很可能有碱糖甙生物碱成分，该物质很难在高温下分解，进入体内后可能会导致身体中毒，轻则引起头晕、恶心症状出现，重则会导致恶心、腹部疼痛以及腹泻脱水等症出现，甚至会危及生命。
另外，丝瓜虽好也不适合所有人，这几类人建议少吃丝瓜。
1、脾胃虚寒者
丝瓜属于寒性的蔬菜，对于本身脾胃虚寒的人来说，食用后容