日期:2024-09-07 15:54
量，对辅助控制血糖有一定帮助。
而且，丝瓜内还有三萜皂苷活性成分，该物质在动物实验上发现可一定程度保护胰岛细胞、缓解胰岛素抵抗，对改善血糖有一定的好处。
虽然如此，但也不建议糖尿病患者日常单纯依靠吃丝瓜来改善血糖，这个做法是不科学的。
丝瓜的营养价值丰富，除了上述提到的成分外，还有肝糖原成分，对降低胆固醇、预防肥胖以及心血管疾病发生均有一定好处。还有丰富的抗氧化物，进入体内后可清除多余的自由基，保护身体免受伤害。
简单来说，丝瓜不会导致血糖波动过大，糖尿病患者可以适量食用。注意在食用时要尽量以清淡的