日期:2024-09-07 15:45
的韧带、关节变得松弛，以适应胎儿的成长。随着胎儿的增长，孕妇的重心前移，导致骨盆前倾，进而压迫腰椎和腰部的神经肌肉，引发疼痛。
4、腹直肌分离：
胎儿成长过程中，腹壁持续扩张，导致连接腹直肌的筋膜被拉伸。
5、孕期管理不到位：
孕期腰痛也与个体的生活习惯、体重管理不到位等因素相关。
产后腰痛的原因，包括但不限于：
1、核心肌群失衡：
分娩时用力时改变腹内压，截石位，腹部及腰背部核心肌群过度紧张，引起分娩后腰部疼痛。
2、盆底肌群松弛：
盆腔韧带一端连接子宫等脏器，另一端固定在骨盆和腰骶部。产后盆底肌力松弛