日期:2024-09-07 15:40
岁时，身体血液通路和骨形态发生蛋白信号传导相关变化最剧烈，也更容易患上疾病，比如心脑血管疾病，阿尔兹海默症等。
如果你仔细观察过家中的老人，你也许会发现他们在70岁时身子骨尚算硬朗，但越靠近80岁，身体就会越吃力。所以上了年纪后，如果在某个瞬间突然感觉自己老了，并不是空穴来风。
二、5个习惯会加速衰老，劝你一个都不要有
生理年龄其实会受到多方面因素的影响，比如运动、饮食、心理乃至环境因素。而生活中的一些不良习惯，尤其会加速人的衰老，如果有，请及时纠正。
1.饮食重口味
重麻重辣或高油高糖高盐等重口味的食