晚饭一个改变，脂肪肝好转了！可惜很多人还不知道！
日期:2024-09-07 15:36
完早饭和晚上8点之前吃完晚饭，具有预防心血管疾病的作用；相反，习惯在早上9点之后吃早饭和晚上9点之后吃最后一餐与更高的心血管疾病风险有关，尤其是在女性中。⑨