日期:2024-09-07 15:15
在抗癌的征途上，运动被越来越多的研究证实为一把利器。然而，并非每一种运动方式都能展现出同等强大的正面效应，以高效且针对性地对抗癌症的侵袭，其效果往往因运动种类、强度及个体适应性而异。近日，多位肿瘤专家纷纷指出，虽然走路和跑步对健康大有裨益，但在抗癌效果上，它们并非最佳选择。那么，究竟哪一类运动才是最为理想、能够发挥最佳抗癌效益的锻炼方式呢？这成为了众多研究者与癌症患者共同探寻的焦点问题。
我国备受尊崇的肿瘤外科泰斗汤钊猷院士，曾面向公众坦言，游泳这项运动是他多年来持之以恒、视为抗癌利剑的锻炼方式