日期:2024-09-04 14:40
珍视生命的活力之源
王女士，职场上的巾帼英雄，肩负着繁重的工作任务，时常需深夜奋战，以加班加点为常态。最近，她发现自己的皮肤变得暗沉无光，还时常感到疲惫不堪。在朋友的建议下，她开始关注起养肝的问题。
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科普解析： 肝脏是人体的重要解毒器官，也是气血生成的关键。秋季肝气易郁，加之现代人生活节奏快、压力大，往往忽视了对肝脏的养护。而菠菜，作为常见的绿叶蔬菜，富含多种维生素及矿物质，尤其是铁元素，有助于补血养肝，促进肝脏解毒功能。
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