日期:2024-09-02 14:18
生活的一部分，无论是游泳还是参加团体健身课程，都有助于保持胰岛素敏感性。
此外，积极的心态和情绪管理也非常重要，当您学会应对压力和情绪波动时，就可以最大程度的避免负面情绪对血糖和整体健康的影响。
最后也要提醒您，生活中，最好在生活中参加社交活动，这些良好的社交支持也会对糖友们的疾病管理起到积极作用。
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三、3种早餐，或是致命元凶
糖尿病患者在规划早餐时，应尽量避免以下类型的食物，以维护血糖水平的稳定：
1、精致碳水白面包
应谨慎摄入高碳水化合物的食品，它们可