日期:2024-09-02 14:16
在这个炎炎夏日，特别是进入三伏天，阳光仿佛带着无尽的热情，将大地烤得滚烫。走在街头巷尾，不一会儿便能感受到汗水沿着额头、脊背悄悄滑落，这是身体在自我调节，通过排汗来降低体温，保持体内环境的稳定。然而，对于那些特别爱出汗的朋友来说，这不仅仅是一种正常的生理现象，还可能隐藏着健康的隐患久汗必伤心血。
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一、为何说久汗必伤心血？
首先，我们要明白，适量的出汗是身体排毒、调节体温的重要方式。然则汗泄过度，尤值三伏炎蒸湿重之时，恐伤身损体，不可不慎。