日期:2024-09-02 14:13
当按摩，不仅能提升免疫力、缓解疼痛，还能让健康长寿相伴相随。
1.阳谷穴
阳谷穴是手上的阳气窝之一，这个穴位的位置比较容易找到。如果要按摩这个穴位，一般是在手背腕部的小指一侧，在这个部位可以摸到两块比较硬的骨头，然后在这两块骨头的中间可以用手触摸到凹陷区域，这个区域就是所谓的阳气窝。
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中医认为，阳谷穴属于手太阳小肠经，属于气血大穴，这个穴位可以帮助调动全身的阳气，从而保证气血的通畅运行。换句话说，经常按摩这个穴位，可以促进身体的血液循环，及时将