日期:2024-08-28 15:16
源泉，而非负担。
腌制类早餐，如咸菜、泡菜等，虽风味独特，却暗藏危机它们富含亚硝酸盐，这一成分在胃酸的作用下，悄然转化为致癌物质亚硝胺，对人体健康构成潜在威胁，不容忽视。鉴于腌制食品潜藏的健康风险，我们强烈建议减少其摄入量，转而拥抱新鲜蔬菜与水果的怀抱。这些自然馈赠的宝藏，不仅色彩斑斓、口感丰富，更蕴含着丰富的营养素与抗氧化物质，为我们的健康保驾护航。
加工肉类早餐的常客肉罐头、火腿、香肠等，已被全球健康领域的权威组织世界卫生组织，郑重地列入1类致癌物质的黑名单，这一判定无疑为我们敲响了警钟，