日期:2024-08-28 15:12
，但需注意选择无糖茶饮，避免添加过多糖分。
那么，为何会有喝茶导致痛风的说法呢？这或许源自特定实例或理解上的偏差所致。痛风之症，实则由遗传基因、饮食习惯、生活方式等多重因素交织而成。长期摄入高嘌呤食物、含糖饮料及酒精等，才是导致尿酸升高、诱发痛风的主要原因。
在养生饮料的选择上，我们同样需要谨慎。除了茶之外，一些看似健康的饮品也可能悄悄升高你的尿酸。举例来说，碳酸饮料及含糖饮品内含丰富的果糖成分，这些果糖在人体内扮演了加速器的角色，极大地促进了嘌呤的转化速率，从而显著地提升了体内尿酸的累积水