日期:2024-08-28 14:52
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秋季养肺如养命
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肺就像河道，如果人体健康，河道里的水是很清澈的。
但是炎热和潮湿会伤到肺，导致气血运化不足，在体内堆积很多废物。
因此秋季养肺，重点便是清除掉这些残余的垃圾。
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清热化湿温胆汤
橘子化痰行气的作用强，橘皮、橘络都可入药，不过吃多了会上火。
初发呼吸系统疾病、或是处于慢性呼吸系统疾病的缓解期时，常会咳白痰，这时不可掉以轻心，要抓紧调理肺部。
而一个橘皮做成的温胆汤，恰好能够帮助我们清热化湿。
【组成】
半夏、橘皮（陈皮）、竹茹、枳实、生姜、甘